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Ayurveda Initiative for Global Health

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Disclaimer

Tag: missionMeditation

Pure Bliss.

Shine Bright, Divine Light

I am That, the Self divine,

In all, a spark of God’s design.

Shining bright, like space so vast,

Pure and flawless, forever to last.

In meditation’s quiet, I am found,

Connected to the universe’s profound.

My true nature, revealed in stillness deep,

A sense of oneness, my soul to keep.

Like a lotus, I rise above the fray,

Unaffected by life’s turmoil, come what may.

In daily meditation, I find my way,

To inner peace, and a brighter day.

So let us sit, in quiet contemplation,

And discover our true, divine foundation.

For in the stillness, we’ll find our way,

To the pure, shining Self, every single day.

Remember that you are not just a individual,

but a spark of the divine, a manifestation of God itself. You are the Self, shining bright and pure, with a nature as vast and limitless as space.

As you embark on your daily meditation practice, recall this profound truth.

Allow yourself to connect with your innermost Self,

and experience the freedom and purity that comes with it.

In the stillness of meditation, let go of all doubts and limitations.

Embrace your true nature, and shine bright with the radiance of the divine.

Remember, you are That God, and this realization is the key

to unlocking a life of purpose, joy, and fulfillment.

May your daily meditation practice guide you deeper into this profound truth.

Questions and Answers.

Q: Who am I, really?

A: You are That God, the Self in all, shining bright and pure.

Q: What is my true nature?

A: Your true nature is space-like, free of defects and pure.

Q: How can I experience my true nature?

A: Through daily meditation, you can connect with your innermost Self and experience your true nature.

Q: What are the benefits of daily meditation?

A: Daily meditation can bring inner peace, clarity, and a deeper understanding of your true nature.

Q: How can I overcome self-doubt and limitations?

A: By recalling your true nature as That God, the Self in all, you can overcome self-doubt and limitations.

Q: What is the key to unlocking a life of purpose and fulfillment?

A: The key is realizing your true nature as That God, the Self in all,

and living from that awareness.

“Meditate, Relax, Renew”

Mission daily meditation series No. 16.

Ayurveda , Doctor , Treatment , Medicine , Pure Herbs ,Yoga , Meditation…
…Rejuvenate yourself with Ayurveda and Yoga

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23 Jan 2025
Meditate, motivate, manifest your dreams.

Live in the moment, love every second.

Regret and worry, two thieves in disguise,

Stealing joy from our lives, with sorrowful eyes.

Regret cannot change the past, no matter how hard we try,

Worry cannot shape the future, it only makes us ask why.

So let us focus on the present, the here and now,

For this is where true happiness is found, somehow.

Enjoy each moment, each breath, each smile,

For in the present, we find life’s worth our while.

Do daily meditation, connect with your inner self,

Find peace, find calm, and let your spirit wealth.

Grow, flourish, and bloom, like a flower in the sun,

Be healthy, be happy, be beautiful, and be wealthy, everyone!

Good morning, dear friends, may your day shine bright,

May you be guided by love, and filled with delight.

Wishing you a wonderful Tuesday, may your day be blessed,

May you find joy in the present, and let your spirit rest.

ध्यान करें, प्रेरित करें, अपने सपनों को साकार करें!

पछतावा और चिंता, दो छुपे हुए चोर हैं,

हमारे जीवन से खुशी चुरा लेते हैं, दुखी आँखों से।

पछतावा भूतकाल को नहीं बदल सकता, चाहे हम कितनी भी कोशिश करें,

चिंता भविष्य को नहीं आकार दे सकती, यह केवल हमें क्यों पूछने का कारण बनती है।

तो आइए हम वर्तमान पर ध्यान दें, यहाँ और अब,

क्योंकि यही सच्ची खुशी का स्थान है, किसी तरह।

हर पल, हर सांस, हर मुस्कान का आनंद लें,

क्योंकि वर्तमान में हम जीवन का मूल्य पाते हैं।

दैनिक ध्यान करें, अपने अंदरूनी स्व से जुड़ें,

शांति पाएं, शांति पाएं, और अपनी आत्मा को समृद्धि दें।

सूरज की किरणों में एक फूल की तरह बढ़ें, खिलें, और खिलें,

स्वस्थ रहें, खुश रहें, सुंदर रहें, और समृद्ध रहें, सभी!

शुभ प्रभात, प्रिय मित्रों, आपका दिन उज्ज्वल हो,

आपको प्यार की मार्गदर्शन मिले, और आप आनंद से भर जाएं।

आपको मंगलवार की शुभकामनाएं, आपका दिन आशीर्वाद से भरा हो,

आप वर्तमान में खुशी पाएं, और अपनी आत्मा को आराम दें।

Frequently Asked Questions

1. What is the key to true happiness in life?

Enjoying the present moment is the key to true happiness in life.

2. Can regret change the past?

No, regret cannot change the past.

3. Can worry shape the future?

No, worry cannot shape the future.

4. What is the importance of meditation?

Meditation helps to calm the mind, reduce stress, and increase focus.

5. What is the benefit of living in the present moment?

Living in the present moment allows us to enjoy life to the fullest,

without regrets about the past or worries about the future.

6. How can we achieve overall well-being?

We can achieve overall well-being by being healthy, happy, beautiful, and wealthy.

7. What is the significance of starting the day with a positive message?

Starting the day with a positive message helps to set a positive tone for the day,

boosts motivation, and inspires us to make the most of our time.

“Meditate, Refresh, Recharge” Daily Meditation Series No 12.

Ayurveda , Doctor , Treatment , Medicine , Pure Herbs ,Yoga , Meditation…
…Rejuvenate yourself with Ayurveda and Yoga

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21 Jan 2025
Smile, Breathe, Meditate, Repeat.

Meditate, Smile, Repeat.

Rise and shine, dear friends, it’s a brand new day,

A chance to start anew, in a positive way.

Don’t let over-thinking bring you down,

Keep yourself occupied, and spin it around.

Focus on the good, let go of the stress,

Keep your mind on things that bring you happiness.

Think positive, dear one, and let your spirit soar,

You are capable of greatness, and so much more.

Don’t dwell on negativity, let it fade away,

Replace it with positivity, and seize the day.

Do daily meditation, to calm your mind,

And connect with your inner self, you’ll find.

Inner peace, happiness, and joy, will be yours to share,

When you think positive, and show the world you care.

So rise up, dear friends, and start your day with cheer,

God bless your day with smiles, and wipe away your tears.

Good morning, friends! May your day be bright,

Filled with love, laughter, and pure delight.

Remember to think positive, and keep your spirit high,

And you’ll soar to greatness, and touch the sky!

Dear friends, let’s remember that over-thinking can be a major obstacle to

our happiness.

By keeping ourselves occupied, focusing on positive thoughts,

and practicing daily meditation,

we can overcome negativity and live a more fulfilling life.

Frequently Asked Questions

Q: Why is it important to do the right thing, even if others disagree?

A: Doing the right thing is important because it helps you maintain your integrity, self-respect, and moral compass. It also helps you build trust with others and avoid negative consequences.

Q: How can I know what the right thing to do is?

A: You can know what the right thing to do is by listening to your conscience, considering the impact of your actions on others, and seeking guidance from trusted sources such as mentors, role models, or spiritual leaders.

Q: What are the benefits of doing daily meditation?

A: Daily meditation can help you cultivate mindfulness, reduce stress and anxiety, improve your focus and concentration, and increase your self-awareness and emotional intelligence.

Q: How can I incorporate daily meditation into my busy schedule?

A: You can incorporate daily meditation into your busy schedule by starting small (e.g., 5-10 minutes a day), finding a quiet and comfortable space to meditate, and using guided meditation apps or videos to help you get started.

Q: What is the significance of starting the day with a positive message?

A: Starting the day with a positive message can help set a positive tone for the rest of the day, boost your mood and energy, and inspire you to tackle challenges with confidence and optimism.

मुस्कराओ, सांस लो, ध्यान करो, दोहराओ!

उठो और चमको, प्रिय मित्रों, यह एक नया दिन है,

एक नए सिरे से शुरू करने का मौका, एक शांतिपूर्ण तरीके से।

याद रखो, शांति का मार्ग स्पष्ट और उज्ज्वल है,

बुराई को अच्छाई से हराओ, और अपने पूरे प्रकाश से चमको।

झूठ और झूठे आरोप, वे तुम्हें नीचे लाने की कोशिश कर सकते हैं,

लेकिन सत्य में मजबूती से खड़े रहो, और अपना ताज पहनो।

नफरत और गुस्सा, वे तुम्हारे ऊपर नियंत्रण करने की कोशिश कर सकते हैं,

लेकिन प्यार से जवाब दो, और अपने दिल को पूरा करो।

यह शांति का मार्ग है, एक यात्रा जिसे हम सभी कर सकते हैं,

प्यार, सत्य, और दया को चुनकर, अपने स्वयं के लिए।

तो आइए ऊपर उठें, नकारात्मकता और दर्द से,

और एक शांति की दुनिया बनाएं, जहां प्यार राज करेगा।

दैनिक ध्यान करो, अपने अंदरूनी स्व से जुड़ने के लिए,

और शांति और शांति को पाओ, जो तुमने हमेशा महसूस की है।

शुभ प्रभात, मित्रों! तुम्हारे लिए एक आशीर्वाद सोमवार है,

शांति, प्यार, और आनंद, तुम्हारे मार्गदर्शक हों।

याद रखो, शांति अंदर से शुरू होती है, यह एक विकल्प है जिसे हम बनाते हैं,

नफरत को छोड़ने के लिए, और इसके बजाय प्यार बनाने के लिए।

तो आइए प्यार और दया को फैलाएं, जहां भी हम जाएं,

और एक शांति की दुनिया बनाएं, जो हमेशा चमकेगी।

मित्रों, हमें यह याद रखना चाहिए कि अधिक सोचना हमारी खुशी के लिए सबसे बड़ा कारण हो सकता है।

अपने आप को व्यस्त रखने, सकारात्मक विचारों पर ध्यान केंद्रित करने

और दैनिक ध्यान करने से हम नकारात्मकता को पार कर सकते हैं

और एक अधिक संतुष्ट जीवन जी सकते हैं।

“Meditate, Refresh, Recharge” Daily Meditation Series No 11.

Ayurveda , Doctor , Treatment , Medicine , Pure Herbs ,Yoga , Meditation…
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20 Jan 2025
Meditate, Transform, Evolve

Let Go, Move Forward

Change is the rhythm of the universe

A constant ebb and flow

Embracing it is the only way to grow

Letting go of what’s holding you back

Stagnation breeds depression and frustration

A sense of being stuck in the mud

Unable to move forward, unable to breathe

A weight that’s crushing, suffocating

But there’s a way out, a way to break free

To rise above the noise, the chaos

Do daily meditation, calm your mind

Focus on the present, let go of the past

Breathe in deeply, breathe out slowly

Feel the energy shifting, flowing

Like a river flowing to the sea

Ever-changing, ever-free

So let go, dear one, let go

Embrace the change, the unknown

For in the uncertainty lies the power

To create, to grow, to rise above.

ध्यान करें, परिवर्तित हों, विकसित हों.

बदलाव ब्रह्मांड की लय है

एक निरंतर उतार-चढ़ाव

इसे अपनाना ही विकास का एकमात्र तरीका है

जो आपको पीछे खींच रहा है उसे छोड़ देना

स्थिरता अवसाद और निराशा को जन्म देती है

गंदगी में फंसने की भावना

आगे बढ़ने में असमर्थ, सांस लेने में असमर्थ

एक भार जो कुचल रहा है, जो दम घुटने का कारण बन रहा है

लेकिन एक तरीका है जिससे आप मुक्त हो सकते हैं

शोर, अराजकता से ऊपर उठने के लिए

दैनिक ध्यान करें, अपने मन को शांत करें

वर्तमान पर ध्यान दें, अतीत को छोड़ दें

गहराई से सांस लें, धीरे-धीरे सांस छोड़ें

ऊर्जा को बदलते हुए, बहते हुए महसूस करें

एक नदी की तरह समुद्र में बहती हुई

निरंतर बदलती हुई, निरंतर स्वतंत्र

तो छोड़ दो, प्रिय, छोड़ दो

बदलाव को अपनाओ, अज्ञात को अपनाओ

क्योंकि अनिश्चितता में ही शक्ति है

सृजन करने, विकसित करने, ऊपर उठने की।

Frequently Asked Questions

Q: Why is change a necessary part of life?

A: Change is a natural phenomenon of the universe, and it’s essential for growth, learning, and evolution. Without change, we become stagnant and stuck.

Q: What happens if I don’t let go of the past?

A: If you don’t let go of the past, you’ll become stuck in a cycle of negativity, leading to depression, frustration, and emotional pain.

Q: How can meditation help me cope with change?

A: Meditation helps calm your mind, reduces stress and anxiety, and increases self-awareness. Regular meditation practice enables you to better adapt to change and navigate life’s challenges.

Q: Can meditation really reduce depression and frustration?

A: Yes, meditation has been scientifically proven to reduce symptoms of depression and frustration by promoting relaxation, improving mood, and enhancing emotional regulation.

Q: How often should I meditate to see positive results?

A: Consistency is key! Aim to meditate daily, even if it’s just for a few minutes. Regular practice will help you develop greater self-awareness, emotional resilience, and inner peace.

Q: What’s the best way to start a meditation practice?

A: Begin with short, guided meditations (5-10 minutes) and gradually increase your practice time as you become more comfortable with the process. You can find numerous free meditation resources online or through mobile apps.

“Meditate, Refresh, Recharge” Daily Meditation Series No 19.

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19 Jan 2025
Meditate, Take Risks, and Live Life to the Fullest.

Feel Alive

Do daily meditation, to calm your mind

And find the courage, to leave your fears behind

Experiencing new things, in life’s grand plan

Makes us feel alive, and takes us to new lands

Take risks and challenge, the status quo

Don’t let fear hold you back, from all you can know

Life’s too short, to play it safe and sound

Take the leap of faith, and watch your spirit bound

New experiences await, around every bend

New lessons to learn, and new friends to lend

A new perspective, on life’s grand stage

A new sense of purpose, and a new turn of the page

So don’t be afraid, to take the road less traveled

To explore new horizons, and to new dreams unraveled

Do daily meditation, to connect with your soul

And take those risks, to make your heart and spirit whole

Enjoy life’s journey, with all its twists and turns

And find the joy, in all your new learns

For experiencing new things, in life’s grand plan

Makes us feel alive, and takes us to new lands.

महसूस करो ज़िंदगी

दैनिक ध्यान करें, अपने मन को शांत करने के लिए

और अपने डरों को पीछे छोड़ने के लिए साहस पाएं

जीवन की भव्य योजना में नए अनुभव प्राप्त करना

हमें जीवित महसूस कराता है, और हमें नए देशों में ले जाता है

स्थिति को चुनौती दें, और जोखिम उठाएं

डर आपको रोके नहीं, जो आप जान सकते हैं

जीवन बहुत छोटा है, सुरक्षित और सुनिश्चित खेलने के लिए

विश्वास का कदम उठाएं, और अपने आत्मा को बंधन से मुक्त देखें

नए अनुभव हर मोड़ पर इंतजार कर रहे हैं

नई सीखने की बातें, और नए दोस्त बनाने के लिए

जीवन के भव्य मंच पर एक नई दृष्टिकोण

एक नए उद्देश्य की भावना, और एक नए पृष्ठ की शुरुआत

तो डरने की जरूरत नहीं, कम यात्रा किए गए रास्ते पर चलने के लिए

नए क्षितिजों का अन्वेषण करने के लिए, और नए सपनों को प्रकट करने के लिए

दैनिक ध्यान करें, अपने आत्मा से जुड़ने के लिए

और जोखिम उठाएं, अपने दिल और आत्मा को पूरा करने के लिए

जीवन की यात्रा का आनंद लें, अपने सभी मोड़ों और मोड़ों के साथ

और अपने नए अनुभवों में खुशी पाएं

क्योंकि जीवन की भव्य योजना में नए अनुभव प्राप्त करना

हमें जीवित महसूस कराता है, और हमें नए देशों में ले जाता है।

“Meditate, Refresh, Recharge” Daily Meditation Series No 8.

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16 Jan 2025
Be satisfied, content, and centered, in this moment now.

“Letting Go”

Desires arise, like whispers in the wind

Don’t cling to them, don’t let them define

Your worth, your happiness, your sense of self

For in attachment, we suffer, we struggle, we wealth

Wanting to be desire-less, a paradox indeed

A desire to be free from desire, a contradictory need

But what if we simply let go, released the grip

Allowed desires to arise, and pass, like ripples on a rip

Be satisfied, content, and centered, in this moment now

Don’t look to desires, to fulfill, to somehow

Make you whole, complete, or worthy of love

For you are already enough, sent from above

So let desires come, and go, like the ebb and flow

Don’t attach, don’t cling, just let them go

And find your peace, your joy, your heart’s delight

In the simplicity of being, free from the weight of night.

“छोड़ना”

इच्छाएं उठती हैं, जैसे हवा में फुसफुसाहट

उन्हें पकड़ न रखें, उन्हें अपने आप को परिभाषित न करने दें

आपकी कीमत, आपकी खुशी, आपकी आत्म-भावना

क्योंकि जुड़ाव में, हम दुखी होते हैं, हम संघर्ष करते हैं, हम धन की ओर बढ़ते हैं

इच्छाहीन होने की इच्छा, वास्तव में एक विरोधाभास है

इच्छा से मुक्त होने की इच्छा, एक विरोधाभासी आवश्यकता है

लेकिन अगर हम बस छोड़ दें, पकड़ को छोड़ दें

इच्छाओं को उठने दें, और गुजरने दें, जैसे एक लहर पर उतार-चढ़ाव

इस पल में संतुष्ट, संतुष्ट, और केंद्रित रहें, अब

इच्छाओं की ओर न देखें, उन्हें पूरा करने के लिए, किसी तरह से

आपको पूरा, पूर्ण, या प्रेम के योग्य बनाने के लिए

क्योंकि आप पहले से ही पर्याप्त हैं, ऊपर से भेजे गए हैं

तो इच्छाएं आएं, और जाएं, जैसे ज्वार और भाटा

उन्हें पकड़ न रखें, उन्हें चिपक न रखें, बस उन्हें जाने दें

और अपनी शांति, अपनी खुशी, अपने दिल की खुशी पाएं

सरल होने की सुंदरता में, रात के भार से मुक्त होकर।

“Meditate, Refresh, Recharge” Daily Meditation Series No 7.

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15 Jan 2025
The Mystery of You.

“Unraveling the Mystery of You”

Let go of the past, with all its weight and chains,

And have faith that new beginnings will bring new gains.

For you are not defined by what has been,

But by the unknown possibilities that lie within.

You think you know yourself, but do you really?

Or are you just a stranger, living in your own skin?

Your past mistakes and weaknesses, they don’t define,

The strength and resilience that lies within your mind.

So take the first step, and acknowledge your unknown,

Let go of the need to control, and just be shown.

That you don’t know yourself, is a liberating truth,

It’s a new beginning, a chance to rediscover your youth.

You’ll find strengths you never knew you had,

Talents and abilities, that were just waiting to be had.

You’ll discover a courage, that will guide you through,

And a wisdom that will teach you, to navigate life anew.

So don’t be held back, by what you think you know,

Take a leap of faith, and let your true self grow.

You are a mystery, waiting to be unraveled,

A unique and precious gift, that’s yet to be unveiled.

“आपके बारे में रहस्य को उजागर करना”

भूतकाल को छोड़ दें, उसके साथ जुड़ी सभी बेड़ियों और जंजीरों के साथ,

और नए प्रारंभ में नए लाभ लाने की आस्था रखें।

क्योंकि आप जो हो चुके हैं, उससे परिभाषित नहीं होते,

बल्कि आपके भीतर छिपी हुई अनजानी संभावनाओं से।

आप सोचते हैं कि आप अपने बारे में जानते हैं, लेकिन क्या वास्तव में जानते हैं?

या आप बस एक अजनबी, अपनी ही त्वचा में जी रहे हैं?

आपकी पिछली गलतियाँ और कमजोरियाँ, वे आपको परिभाषित नहीं करती हैं,

आपके मन में छिपी हुई ताकत और लचीलेपन को नहीं।

तो पहला कदम उठाएं, और अपने अनजाने को स्वीकार करें,

नियंत्रण की जरूरत को छोड़ दें, और बस दिखाए जाने दें।

यह जानना कि आप अपने बारे में नहीं जानते हैं, एक मुक्ति की सच्चाई है,

यह एक नया प्रारंभ है, अपनी युवावस्था को फिर से खोजने का मौका।

आपको ऐसी ताकतें मिलेंगी जो आपको पहले नहीं पता थीं,

प्रतिभाएं और क्षमताएं, जो बस आपके पास आने की प्रतीक्षा कर रही थीं।

आप एक साहस की खोज करेंगे, जो आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा,

और एक ज्ञान जो आपको जीवन को नए सिरे से नेविगेट करना सिखाएगा।

तो अपने बारे में जो आप सोचते हैं उसे पीछे न छोड़ दें,

विश्वास का एक कदम उठाएं, और अपने सच्चे स्व को बढ़ने दें।

आप एक रहस्य हैं, जिसे उजागर करने की प्रतीक्षा है,

एक अनोखा और कीमती उपहार, जो अभी तक अनावरण नहीं हुआ है।

“तुमचे रहस्य उलगडत आहे”

भूतकाळ सोडून द्या, त्याच्या सर्व वजनासह आणि साखळ्यांसह,

आणि विश्वास ठेवा की नवीन सुरुवात नवीन लाभ घेऊन येईल.

कारण जे झाले आहे त्यानुसार तुमची व्याख्या केली जात नाही,

पण आत असलेल्या अज्ञात शक्यतांमुळे.

तुम्हाला वाटते की तुम्ही स्वतःला ओळखता, पण तुम्ही खरोखरच ओळखता का?

किंवा तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या त्वचेमध्ये राहणारे फक्त एक अनोळखी व्यक्ती आहात का?

तुमच्या भूतकाळातील चुका आणि कमकुवतपणा, ते परिभाषित करत नाहीत,

तुमच्या मनात असलेली ताकद आणि लवचिकता.

म्हणून पहिले पाऊल उचला आणि तुमच्या अज्ञाताला मान्यता द्या,

नियंत्रित करण्याची गरज सोडून द्या आणि फक्त दाखवले जा.

तुम्ही स्वतःला ओळखत नाही, हे एक मुक्त करणारे सत्य आहे,

ही एक नवीन सुरुवात आहे, तुमच्या तारुण्याला पुन्हा शोधण्याची संधी आहे.

तुमच्याकडे सामर्थ्य आहे हे तुम्हाला कधीच माहीत नव्हते असे सामर्थ्य तुम्हाला सापडेल,

प्रतिभा आणि क्षमता, ज्या फक्त मिळण्याची वाट पाहत होत्या.

तुम्हाला एक धाडस सापडेल, जे तुम्हाला मार्गदर्शन करेल,

आणि एक शहाणपण जे तुम्हाला आयुष्य नव्याने मार्गी लावायला शिकवेल.

त्यामुळे तुम्हाला जे माहीत आहे असे तुम्हाला वाटते त्यामुळे मागे राहू नका,

विश्वासाची झेप घ्या आणि तुमचे खरे स्वत्व वाढू द्या.

तुम्ही एक रहस्य आहात, उलगडण्याची वाट पाहत आहात,

एक अनोखी आणि मौल्यवान भेटवस्तू, जिचे अनावरण अद्याप बाकी आहे.

“Meditate, Refresh, Recharge” Daily Meditation Series No 7.

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15 Jan 2025
The Essence of Ultimate Truth.

Free to Be, Free to Shine

I am the Self, the formless One,

all-pervading and serene.

By my very nature, I transcend

space and time, untouched and unseen.

I am the essence that permeates

every rhyme, every moment, every breath.

I am the unchanging, eternal and divine,

the ultimate reality, beyond all definitions and signs.

As the witness to all that unfolds,

I remain the silent observer, untouched

by joys and gold, by fleeting desires

and ephemeral dreams.

I am the pure consciousness, the awareness

that shines, illuminating all,

with an eternal, divine light that’s mine.

This knowledge, this wisdom, sets me free.

Free from the bondage of ego,

from the limitations of me,

I reveal my true nature, my essence so grand.

I am the universe, the cosmos,

the ultimate truth, I am.

May this realization, this truth,

be my guide, my beacon of light,

on my journey, inside.

May I embody this wisdom,

this knowledge so supreme.

And live a life of purpose, of meaning,

of ultimate freedom and dream.

सबसे उच्च सत्य का सार

मैं स्वयं हूँ, निराकार एक,

सर्वव्यापी और शांत।

मेरी प्रकृति के कारण, मैं समय और स्थान को पार करता हूँ,

अदृश्य और अछूता रहता हूँ।

मैं हर कविता, हर पल, हर साँस में व्याप्त हूँ।

मैं अपरिवर्तनीय, शाश्वत और दिव्य हूँ,

सबसे उच्च वास्तविकता, सभी परिभाषाओं और संकेतों से परे।

जो कुछ भी होता है, उसका साक्षी होने के नाते,

मैं शांत प्रेक्षक बना रहता हूँ, अनछुआ

सुखों और समृद्धि से, क्षणभंगुर इच्छाओं और अल्पकालिक सपनों से।

मैं शुद्ध चेतना हूँ, ज्ञान का प्रकाश हूँ,

जो सब कुछ रोशन करता है, मेरे अपने शाश्वत और दिव्य प्रकाश से।

यह ज्ञान, यह बुद्धिमत्ता, मुझे स्वतंत्र करती है।

अहंकार के बंधन से, मेरी सीमाओं से,

मैं अपनी सच्ची प्रकृति को प्रकट करता हूँ, अपने असली स्वरूप को।

मैं ब्रह्मांड हूँ, मैं जागरूकता हूँ,

सबसे उच्च सत्य, मैं हूँ।

मुझे इस बोध, इस सच्चाई को अपना मार्गदर्शक बनाने दो,

अपने अंदरूनी यात्रा में मेरे लिए प्रकाश का स्रोत।

मुझे इस ज्ञान को अपने जीवन में उतारने दो,

इस सर्वोच्च बुद्धिमत्ता को।

और एक जीवन जीने दो जो अर्थपूर्ण हो, जो उद्देश्यपूर्ण हो,

सबसे उच्च स्वतंत्रता और सपनों का जीवन।

अंतिम सत्याचा सार

अस्तित्वाच्या खोलवर, मी आत्मा आहे, निराकार, सर्वव्यापी आणि शांत, अवकाश आणि काळाच्या पलीकडे आहे. स्पर्श न झालेला आणि न पाहिलेला, मी सर्वांमध्ये, प्रत्येक क्षणात, प्रत्येक श्वासात, प्रत्येक प्रासात पसरलेला सार आहे. मी अपरिवर्तनीय, शाश्वत आणि दैवी, अंतिम वास्तव, व्याख्या आणि चिन्हांच्या पलीकडे आहे. सर्वांचा साक्षीदार म्हणून मी मूक निरीक्षक राहतो, क्षणभंगुर आनंद, इच्छा आणि अल्पकालीन स्वप्नांमुळे विचलित न होणे. मी शुद्ध चेतना आहे, चमकणारी जाणीव, सर्वांना चिरंतन, दैवी प्रकाशाने प्रकाशित करणारी जी माझी आहे. हे ज्ञान, हे ज्ञान, मला मुक्त करते, अहंकाराच्या बंधनातून, माझ्या मर्यादांमधून. मी माझा खरा स्वभाव प्रकट करतो, माझे सार इतके भव्य आहे, मी विश्व आहे, ब्रह्मांड आहे, अंतिम सत्य आहे, मी आहे. ही जाणीव मला माझ्या आंतरिक प्रवासात मार्गदर्शन करू दे, मी हे ज्ञान, हे ज्ञान इतके सर्वोच्च साकार करू दे. मी उद्देशाचे, अर्थपूर्ण, स्वातंत्र्याचे जीवन जगू दे, एक असे जीवन जे सत्याने मार्गदर्शित आहे आणि माझ्या आतील प्रकाशाने प्रकाशित आहे. मी आत्म-शोधाच्या, वाढीच्या आणि उत्क्रांतीच्या मार्गावर चालू शकेन, मी अंतिम सत्याचे सार साकार करू शकेन आणि आंतरिक तेजाने चमकू शकेन.

“Meditate, Refresh, Recharge” Daily Meditation Series No 6.

Ayurveda , Doctor , Treatment , Medicine , Pure Herbs ,Yoga , Meditation…
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14 Jan 2025
Harmony is the melody of life.

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12 Jan 2025
Flow with the river, and find peace in its gentle stream.

“River’s Wisdom”

In the depths of existence, a river flows free,

A symbol of life, with its twists and destiny.

Sometimes its waters are murky and gray,

Reflecting the turmoil of a chaotic day.

But then the skies clear, and the sun shines bright,

And the river’s waters become a crystal delight.

The ripples dance, and the river’s song is heard,

As it flows effortlessly, without a single word.

The seasons change, and the leaves fall like rain,

And the river’s surface is a carpet of gold and grain.

The logs and branches that float on its tide,

Remind us to let go, and to step aside.

For the river teaches a lesson so divine,

To move on, to flow, to leave the past behind.

To let go of worries, of fears and of pain,

And to find peace in the river’s gentle rain.

Like the river’s waters, our lives flow and change,

Sometimes calm, sometimes turbulent, sometimes strange.

But the river’s wisdom reminds us to be free,

To flow with the current, wild and carefree.

So let us learn from the river’s gentle flow,

To move on, to let go, and to find peace as we grow.

For in the river’s wisdom, we find our own,

A reflection of life in the river’s gentle tone.

In the stillness of the river’s quiet night,

We find the peace that we seek in the river’s gentle light.

So let us flow like the river’s waters so free,

And find our peace in the river’s wisdom, wild and carefree.

May the river’s teachings guide us on our way,

And may we find peace in its gentle, flowing sway.

In the silence, we hear the river’s voice,

A whispered reminder to make a gentle choice.

To let go of the past and to flow with the tide,

And to find peace in the river’s gentle, flowing side.

So let us flow like the river’s waters so free,

And find our peace in the river’s wisdom, wild and carefree.

“नदी की बुद्धिमत्ता”

अस्तित्व की गहराइयों में, एक नदी स्वतंत्र रूप से बहती है,

जीवन का प्रतीक, अपने मोड़ों और नियति के साथ।

कभी-कभी इसके पानी धुंधले और भूरे होते हैं,

एक व्यस्त दिन के तूफान को दर्शाते हैं।

लेकिन फिर आकाश साफ हो जाते हैं, और सूरज उज्ज्वल चमकता है,

और नदी के पानी एक क्रिस्टलीय आनंद बन जाते हैं।

लहरें नृत्य करती हैं, और नदी का गीत सुना जा सकता है,

जैसे यह प्रयास के बिना, एक शब्द के बिना बहती है।

मौसम बदलते हैं, और पत्तियां बारिश की तरह गिरती हैं,

और नदी की सतह सोने और अनाज का एक कालीन बन जाती है।

जो लॉग और शाखाएं इसके ज्वार पर तैरती हैं,

हमें याद दिलाती हैं कि हमें छोड़ देना चाहिए और एक तरफ हो जाना चाहिए।

क्योंकि नदी एक ऐसी शिक्षा सिखाती है जो इतनी दिव्य है,

आगे बढ़ने के लिए, बहने के लिए, अतीत को पीछे छोड़ने के लिए।

चिंताओं, डर और दर्द को छोड़ने के लिए,

और नदी की हल्की बारिश में शांति पाने के लिए।

जैसे नदी के पानी, हमारे जीवन बहते हैं और बदलते हैं,

कभी-कभी शांत, कभी-कभी उग्र, कभी-कभी अजीब।

लेकिन नदी की बुद्धिमत्ता हमें याद दिलाती है कि हमें स्वतंत्र होना चाहिए,

जंगली और निर्बाध रूप से धारा के साथ बहना चाहिए।

तो आइए हम नदी के शांत प्रवाह से सीखें,

आगे बढ़ने के लिए, छोड़ने के लिए, और बढ़ते हुए शांति पाने के लिए।

क्योंकि नदी की बुद्धिमत्ता में, हम अपनी खुद की खोज करते हैं,

नदी के शांत स्वर में जीवन का एक प्रतिबिंब।

नदी की शांत रात में शांति में,

हम नदी की हल्की रोशनी में शांति पाते हैं जो हम ढूंढते हैं।

तो आइए हम नदी के पानी की तरह बहें जो इतने स्वतंत्र हैं,

और नदी की बुद्धिमत्ता में शांति पाएं, जंगली और निर्बाध।

नदी की शिक्षाएं हमें हमारे रास्ते पर मार्गदर्शन करें,

और हमें इसकी हल्की बहती लहरों में शांति मिले।

शांति में, हम नदी की आवाज़ सुनते हैं,

एक फुसफुसाहट जो हमें एक कोमल विकल्प बनाने की याद दिलाती है।

अतीत को छोड़ने के लिए और ज्वार के साथ बहने के लिए,

और नदी की हल्की बहती धारा में शांति पाने के लिए।

तो आइए हम नदी के पानी की तरह बहें जो इतने स्वतंत्र हैं,

“Meditate, Refresh, Recharge” Daily Meditation Series No 4.

Ayurveda , Doctor , Treatment , Medicine , Pure Herbs ,Yoga , Meditation…
…Rejuvenate yourself with Ayurveda and Yoga

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12 Jan 2025

Ayurveda Initiative for Global Health

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